Červen 2026: Nejvyšší index zdraví mají Češi 65+
Praha, 30. června 2026 – Aktuální data projektu Index zdraví Čechů od Reishi.cz ukazují výrazný generační rozdíl: nejvyšší průměrný index vykazuje skupina 65 let a více s hodnotou 6,23, zatímco mladší dospělí se pohybují níže. U věkové skupiny 18–24 let je nejčastější slabinou psychická pohoda, u lidí ve věku 25–34 let stres. Od 35 let výše se jako hlavní slabina nejčastěji objevuje energie.
Hlavní zjištění
- Celkový Index zdraví Čechů v aktuálním exportu dosahuje hodnoty 6.
- Nejvyšší průměrný index má věková skupina 65 let a více: 6,23.
- Druhou nejvyšší hodnotu vykazuje skupina 55–64 let: 6,14.
- U dospělých respondentů má nejnižší průměrný index skupina 18–24 let: 5,3.
- Skupina 25–34 let dosahuje indexu 5,38 a jako nejčastější slabinu uvádí stres.
- Od věkové skupiny 35–44 let se nejčastější slabinou napříč generacemi stává energie.
- U respondentů do 18 let je index 2,95, vzorek však tvoří pouze 2 respondenti, proto je nutné hodnotu číst pouze orientačně.
„Cílem Indexu zdraví Čechů je dlouhodobě sledovat, jak lidé v České republice vnímají své zdraví a jak se jednotlivé oblasti mění v čase. Červnové výsledky ukazují, že právě energie patří mezi oblasti, kde lidé nejčastěji pociťují rezervy.“
— Jan Klobušník, zakladatel projektu Index zdraví Čechů
Věkové skupiny: mladší řeší psychiku a stres, starší energii
Červnová data ukazují, že mezi věkovými skupinami se liší nejen samotná hodnota indexu, ale také oblast, kterou respondenti nejčastěji označují jako slabinu. Zatímco u nejmladších dospělých vystupuje do popředí psychická pohoda a u lidí ve věku 25–34 let stres, od 35 let výše se nejčastěji objevuje energie.
| Věková skupina | Počet respondentů | Průměrný index | Nejčastější slabina |
|---|---|---|---|
| Méně než 18 let | 2 | 2,95 | Energie |
| 18–24 let | 4 | 5,3 | Psychická pohoda |
| 25–34 let | 12 | 5,38 | Stres |
| 35–44 let | 28 | 5,62 | Energie |
| 45–54 let | 106 | 5,75 | Energie |
| 55–64 let | 232 | 6,14 | Energie |
| 65 let a více | 436 | 6,23 | Energie |
Nejmladší dospělí mají nejnižší index mezi dospělými
Věková skupina 18–24 let vykazuje průměrný index 5,3. Její nejčastější slabinou je psychická pohoda. Vzhledem k tomu, že v této skupině jsou evidováni 4 respondenti, je vhodné výsledek chápat jako orientační signál, nikoli jako definitivní závěr pro celou generaci.
Podobně skupina 25–34 let má průměrný index 5,38 a jako nejčastější slabinu uvádí stres. I zde je vzorek menší, konkrétně 12 respondentů. Přesto data naznačují, že u mladších dospělých se častěji objevují témata spojená s psychickou zátěží, zatímco u starších skupin dominuje energie.
Od 35 let dominuje energie jako hlavní slabina
Ve skupině 35–44 let dosahuje průměrný index hodnoty 5,62 a nejčastější slabinou je energie. Stejný vzorec pokračuje také u respondentů ve věku 45–54 let, kde je index 5,75, a dále u skupin 55–64 let a 65 let a více.
Výraznější posun je patrný po 55. roce věku. Skupina 55–64 let má průměrný index 6,14 a skupina 65 let a více dosahuje 6,23, což je nejvyšší hodnota v rámci věkového srovnání. Rozdíl mezi skupinou 25–34 let a skupinou 65 let a více činí 0,85 bodu.
Senioři vykazují nejvyšší průměrný index
Nejpočetnější věkovou skupinou v demografickém přehledu jsou respondenti ve věku 65 let a více, kterých je 436. Právě tato skupina zároveň dosahuje nejvyššího průměrného indexu 6,23. Druhou nejpočetnější skupinou jsou lidé ve věku 55–64 let s 232 respondenty a indexem 6,14.
Data tak ukazují, že starší věkové skupiny v červnu 2026 nevykazují nižší celkový index než mladší generace. Naopak v rámci dostupného vzorku dosahují vyšších hodnot než skupiny do 54 let.
Celkové výsledky Indexu zdraví Čechů
Celkový Index zdraví Čechů v aktuálním exportu dosahuje hodnoty 6. Z jednotlivých sledovaných oblastí má nejvyšší hodnotu imunita s výsledkem 6,6, následovaná soustředěním 6,3 a trávením 6,2. Psychická pohoda dosahuje 6,1. Nižší hodnoty mají spánek a stres, shodně 5,7, a energie s hodnotou 5,6.
| Oblast | Hodnota |
|---|---|
| Energie | 5,6 |
| Spánek | 5,7 |
| Stres | 5,7 |
| Trávení | 6,2 |
| Imunita | 6,6 |
| Soustředění | 6,3 |
| Psychická pohoda | 6,1 |
| Index zdraví | 6 |
Co Češi označují jako nejčastější slabinu
V demografickém přehledu je nejčastěji uváděnou slabinou energie. Tuto oblast označilo 280 respondentů, což představuje 34 %. Druhou nejčastější oblastí je spánek s 199 respondenty a podílem 24,2 %. Následuje stres, který uvedlo 156 respondentů, tedy 19 %.
- Energie: 280 respondentů, 34 %
- Spánek: 199 respondentů, 24,2 %
- Stres: 156 respondentů, 19 %
- Trávení: 89 respondentů, 10,8 %
- Psychická pohoda: 37 respondentů, 4,5 %
- Imunita: 32 respondentů, 3,9 %
- Soustředění: 30 respondentů, 3,6 %
O projektu Index zdraví Čechů
Index zdraví Čechů je projekt Reishi.cz, který sleduje subjektivně vnímanou kondici respondentů v několika oblastech každodenního fungování. Zaměřuje se na energii, spánek, stres, trávení, imunitu, soustředění a psychickou pohodu. Cílem projektu je popsat aktuální trendy a rozdíly mezi skupinami obyvatel na základě dostupných odpovědí.
Metodika
Data vycházejí z exportu projektu Index zdraví Čechů ze dne 30. 6. 2026 ve 12:41:58. Aktuální statistický přehled uvádí 906 respondentů. Demografická část aktualizovaná 30. 6. 2026 pracuje s celkovým počtem 823 respondentů. U věkových skupin s nízkým počtem respondentů, zejména u kategorií méně než 18 let, 18–24 let a 25–34 let, je nutné výsledky interpretovat opatrně jako orientační.