Co říká věda?
Věda se neustále vyvíjí. Každý rok vznikají tisíce nových studií zaměřených na výživu, medicinální houby, beta-glukany, adaptogeny, mikrobiom, dlouhověkost i moderní wellness. Ne všechny informace, které kolují na internetu, však mají stejnou úroveň důkazů.
Cílem této sekce je přinášet přehled vědeckých studií, výzkumů a odborných poznatků srozumitelnou formou. Najdete zde souhrny studií, přehledy výzkumů i odpovědi na nejčastější otázky týkající se medicinálních hub a funkčních potravin.
Studie
Přehled významných vědeckých studií zaměřených na medicinální houby, adaptogeny, mikrobiom a zdravý životní styl.
Výzkumy
Nejnovější vědecké výzkumy, zajímavé objevy a aktuální poznatky z oblasti zdraví a výživy.
Adaptogeny
Jaké poznatky přináší věda o adaptogenech, stresu, únavě a odolnosti organismu.
Beta-glukany
Jedna z nejvíce studovaných skupin přírodních polysacharidů včetně konkrétních studií.
Medicinální houby
Souhrn současných vědeckých poznatků o Reishi, Hericiu, Cordycepsu, Chaze a dalších houbách.
Trendy ve wellness
Které wellness trendy mají skutečnou oporu ve vědeckých studiích a které jsou spíše marketingem.
Rozhovory
Rozhovory s odborníky, terapeuty, výživovými specialisty a dalšími zajímavými osobnostmi.