Červen 2026: trávení Čechů drží skóre 6,2
Index zdraví Čechů pro Reishi.cz ukazuje, že trávení patří v červnu 2026 mezi stabilnější sledované oblasti. Celkové skóre trávení dosáhlo hodnoty 6,2, což je mírně nad celkovým Indexem zdraví 6. Jako svou nejčastější slabinu jej uvedlo 89 respondentů, tedy 10,8 % z vyhodnocené demografické části dat.
Hlavní zjištění
- Celkové skóre trávení dosáhlo hodnoty 6,2.
- Trávení je hodnoceno lépe než energie 5,6, spánek 5,7, stres 5,7 a psychická pohoda 6,1.
- Lépe než trávení vychází imunita 6,6 a soustředění 6,3.
- Celkový Index zdraví Čechů dosáhl hodnoty 6.
- Do statistik bylo zahrnuto 906 respondentů, poslední aktualizace proběhla 30.6.2026 12:41:56.
- V demografické části byla oblast trávení uvedena jako slabina u 89 respondentů, což odpovídá podílu 10,8 %.
„Cílem Indexu zdraví Čechů je dlouhodobě sledovat, jak lidé v České republice vnímají své zdraví a jak se jednotlivé oblasti mění v čase. Červnové výsledky ukazují, že trávení patří mezi stabilněji hodnocené oblasti, přesto se mezi jednotlivými skupinami respondentů objevují rozdíly, které stojí za dlouhodobým sledováním.“
— Jan Klobušník, zakladatel projektu Index zdraví Čechů
Trávení v kontextu celkového zdraví
Červnová data ukazují, že trávení se v rámci Indexu zdraví Čechů pohybuje mírně nad celkovým průměrem. Zatímco souhrnný Index zdraví dosáhl hodnoty 6, trávení získalo 6,2. V porovnání s ostatními oblastmi se tak řadí do střední části žebříčku.
Nejsilněji hodnocenou oblastí byla imunita se skóre 6,6. Následovalo soustředění s hodnotou 6,3 a trávení se skóre 6,2. Naopak nižší hodnoty se objevily u energie 5,6, spánku 5,7 a stresu 5,7.
Co Čechy trápí nejčastěji
V demografické části dat se jako nejčastější slabina objevila energie. Tu uvedlo 280 respondentů, tedy 34 %. Druhou nejčastější slabinou byl spánek s 199 respondenty a podílem 24,2 %. Následoval stres, který označilo 156 respondentů, tedy 19 %.
Trávení se umístilo za těmito třemi oblastmi. Jako slabinu jej uvedlo 89 respondentů, což představuje 10,8 %. Méně často byly zmiňovány psychická pohoda 37 respondentů a 4,5 %, imunita 32 respondentů a 3,9 % a soustředění 30 respondentů a 3,6 %.
Regionální rozdíly v trávení
Regionální data ukazují, že hodnocení trávení se mezi kraji liší jen mírně. Z krajů, u nichž je hodnota trávení uvedena, dosáhl nejvyššího skóre Karlovarský kraj s hodnotou 6,4.
Hodnotu 6,3 zaznamenaly Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Plzeňský kraj, Královéhradecký kraj a Kraj Vysočina. Jihomoravský kraj a Zlínský kraj dosáhly hodnoty 6,2, tedy stejné úrovně jako celkový výsledek za oblast trávení.
Nižší hodnoty se objevily v Libereckém a Olomouckém kraji, shodně 6. Nejnižší uvedené skóre trávení měly Ústecký kraj a Pardubický kraj, oba s hodnotou 5,9. U Hlavního města Prahy a Moravskoslezského kraje nebyla hodnota trávení v regionální tabulce uvedena.
Přehled krajů podle skóre trávení
| Kraj | Trávení | Respondentů |
|---|---|---|
| Karlovarský kraj | 6,4 | 26 |
| Středočeský kraj | 6,3 | 101 |
| Jihočeský kraj | 6,3 | 49 |
| Plzeňský kraj | 6,3 | 50 |
| Královéhradecký kraj | 6,3 | 50 |
| Kraj Vysočina | 6,3 | 39 |
| Jihomoravský kraj | 6,2 | 112 |
| Zlínský kraj | 6,2 | 43 |
| Liberecký kraj | 6 | 40 |
| Olomoucký kraj | 6 | 62 |
| Ústecký kraj | 5,9 | 70 |
| Pardubický kraj | 5,9 | 55 |
Muži a ženy
V demografickém členění dosáhli muži průměrného indexu 6,2 a ženy 6,07. U obou skupin byla jako nejčastější slabina uvedena energie. Skupina „neuvedeno“ zahrnovala 6 respondentů, měla průměrný index 5,53 a jako nejčastější slabina se zde objevilo trávení.
Výsledek naznačuje, že trávení sice není hlavní slabinou u mužů ani žen, ale v celkovém pořadí sledovaných oblastí zůstává relevantním tématem. V souhrnném přehledu jej jako slabinu označilo 89 respondentů.
Věkové skupiny
Ve věkových skupinách se trávení neobjevilo jako nejčastější slabina. U většiny věkových kategorií dominovala energie. Ve skupině 18–24 let byla nejčastější slabinou psychická pohoda, u skupiny 25–34 let stres.
Nejvyšší průměrný index měly skupiny 65 let a více s hodnotou 6,23 a 55–64 let s hodnotou 6,14. Skupina 45–54 let dosáhla hodnoty 5,75, skupina 35–44 let 5,62 a skupina 25–34 let 5,38. U skupiny 18–24 let byl průměrný index 5,3. Kategorie méně než 18 let zahrnovala 2 respondenty a měla průměrný index 2,95.
Trendy a interpretace výsledků
Červnová data naznačují, že trávení je v porovnání s energií, spánkem a stresem vnímáno příznivěji. Zároveň však nejde o oblast, která by se vymykala výrazně pozitivně: rozdíl mezi trávením 6,2 a celkovým Indexem zdraví 6 je pouze 0,2 bodu.
Nejvýraznějším tématem zůstává energie, která má nejnižší skóre 5,6 a zároveň je nejčastěji uváděnou slabinou. Trávení se oproti tomu objevuje jako méně častý problém, ale stále představuje čtvrtou nejčastěji zmiňovanou oblast.
O projektu Index zdraví Čechů
Index zdraví Čechů je projekt Reishi.cz, který sleduje vybrané oblasti každodenní kondice a subjektivního vnímání zdraví. Zaměřuje se na energii, spánek, stres, trávení, imunitu, soustředění a psychickou pohodu.
Cílem projektu je dlouhodobě mapovat, které oblasti lidé vnímají jako silnější a které naopak jako slabší. Výsledky slouží k orientačnímu popisu trendů v populaci a k lepšímu porozumění tomu, jak Češi hodnotí svůj životní styl a každodenní pohodu.
Metodika
Data vycházejí z exportu Indexu zdraví Čechů ze dne 30.6.2026 12:41:58. Celkový počet respondentů ve statistické části činil 906. Poslední aktualizace dat proběhla 30.6.2026 12:41:56.
Demografická část pracuje s přehledem aktualizovaným k 30.6.2026 a uvádí celkem 823 respondentů. Hodnoty představují skóre v jednotlivých oblastech a četnost nejčastěji uváděných slabin. Výsledky jsou popisné a nepředstavují zdravotní doporučení ani diagnostický závěr.