Psychická pohoda Čechů v červnu 2026: průměr 6,1 z 10
Červnový export projektu Index zdraví Čechů ukazuje, že psychická pohoda dosáhla hodnoty 6,1 z 10 a drží se mírně nad celkovým Indexem zdraví, který činí 6. Z dostupných dat vyplývá, že jako slabinu ji uvedlo 37 respondentů, tedy 4,5 %. Častěji Češi zmiňovali energii, spánek a stres.
Hlavní zjištění
- Psychická pohoda v červnu 2026 dosáhla průměrné hodnoty 6,1 z 10.
- Celkový Index zdraví Čechů činí 6 z 10.
- Nejlépe hodnocenou oblastí je imunita s hodnotou 6,6.
- Nejnižší hodnotu má energie, a to 5,6 z 10.
- Spánek i stres dosáhly shodně hodnoty 5,7 z 10.
- Psychickou pohodu označilo za svou hlavní slabinu 37 respondentů, tedy 4,5 %.
- Nejvyšší regionální hodnotu psychické pohody vykazují Karlovarský, Ústecký a Zlínský kraj, shodně 6,5.
- Nejnižší hodnota psychické pohody byla zaznamenána v Libereckém a Pardubickém kraji, shodně 5,7.
„Cílem Indexu zdraví Čechů je dlouhodobě sledovat, jak lidé v České republice vnímají své zdraví a jak se jednotlivé oblasti mění v čase. Výsledky za červen ukazují, že psychická pohoda je důležitou součástí celkového zdraví a její vnímání se může významně lišit mezi jednotlivými skupinami obyvatel. Právě dlouhodobé sledování těchto změn nám pomáhá lépe porozumět tomu, jak se společnost vyvíjí.“
— Jan Klobušník, zakladatel projektu Index zdraví Čechů
Psychická pohoda v kontextu celkového zdraví
Podle dat exportovaných 30.6.2026 v 12:41:58 dosáhl Index zdraví Čechů hodnoty 6 z 10. Psychická pohoda se s výsledkem 6,1 pohybuje těsně nad celkovým průměrem. V porovnání s ostatními sledovanými oblastmi se řadí doprostřed škály.
| Oblast | Hodnota |
|---|---|
| Energie | 5,6 |
| Spánek | 5,7 |
| Stres | 5,7 |
| Trávení | 6,2 |
| Imunita | 6,6 |
| Soustředění | 6,3 |
| Psychická pohoda | 6,1 |
| Index zdraví | 6 |
Data naznačují, že psychická pohoda není nejčastěji zmiňovanou slabinou, ale zůstává důležitou součástí celkového obrazu. Výrazněji se v odpovědích respondentů objevují oblasti, které s každodenním fungováním úzce souvisejí: energie, spánek a stres.
Muži a ženy
V demografickém přehledu dosáhli muži průměrného indexu 6,2, ženy 6,07 a skupina „neuvedeno“ 5,53. U mužů i žen byla jako nejčastější slabina uvedena energie. U respondentů, kteří pohlaví neuvedli, bylo nejčastější slabinou trávení.
| Skupina | Počet respondentů | Průměrný index | Nejčastější slabina |
|---|---|---|---|
| Muži | 159 | 6,2 | Energie |
| Ženy | 658 | 6,07 | Energie |
| Neuvedeno | 6 | 5,53 | Trávení |
Z pohledu psychické pohody data podle pohlaví neuvádějí samostatné skóre. Celkový výsledek však ukazuje, že psychická pohoda je v souboru hodnocena lépe než energie, spánek a stres.
Věkové skupiny
Věkové členění ukazuje, že nejnižší průměrný index byl zaznamenán u skupiny méně než 18 let, kde dosáhl hodnoty 2,95, ovšem pouze při 2 respondentech. U skupiny 18–24 let činil průměrný index 5,3 a nejčastější slabinou byla psychická pohoda. I zde je však nutné výsledek interpretovat opatrně, protože jde o 4 respondenty.
| Věková skupina | Počet respondentů | Průměrný index | Nejčastější slabina |
|---|---|---|---|
| Méně než 18 let | 2 | 2,95 | Energie |
| 18–24 let | 4 | 5,3 | Psychická pohoda |
| 25–34 let | 12 | 5,38 | Stres |
| 35–44 let | 28 | 5,62 | Energie |
| 45–54 let | 106 | 5,75 | Energie |
| 55–64 let | 232 | 6,14 | Energie |
| 65 let a více | 436 | 6,23 | Energie |
Ve skupině 25–34 let se jako nejčastější slabina objevuje stres. Od 35 let výše je ve všech sledovaných věkových kategoriích nejčastější slabinou energie.
Regionální rozdíly v psychické pohodě
Regionální data ukazují poměrně úzké rozpětí hodnot psychické pohody. Nejvyšší hodnoty dosahují Karlovarský kraj, Ústecký kraj a Zlínský kraj, shodně 6,5. Naopak nejnižší skóre psychické pohody vykazují Liberecký a Pardubický kraj, shodně 5,7.
| Kraj | Psychická pohoda | Index | Počet respondentů |
|---|---|---|---|
| Hlavní město Praha | 6,3 | 5,8 | 92 |
| Středočeský kraj | 6 | 6,9 | 101 |
| Jihočeský kraj | 6,3 | 5,9 | 49 |
| Plzeňský kraj | 6,3 | 6,8 | 50 |
| Karlovarský kraj | 6,5 | 6,1 | 26 |
| Ústecký kraj | 6,5 | 6,1 | 70 |
| Liberecký kraj | 5,7 | 5,9 | 40 |
| Královéhradecký kraj | 5,9 | 6 | 50 |
| Pardubický kraj | 5,7 | 5,7 | 55 |
| Kraj Vysočina | 5,8 | 5,9 | 39 |
| Jihomoravský kraj | 6,1 | 6 | 112 |
| Olomoucký kraj | 6,1 | 5,9 | 62 |
| Zlínský kraj | 6,5 | 5,9 | 43 |
| Moravskoslezský kraj | 6 | 7,6 | 105 |
Z regionálního pohledu je zajímavé, že nejvyšší celkový index vykazuje Moravskoslezský kraj s hodnotou 7,6, zatímco jeho skóre psychické pohody činí 6. Nejvyšší psychická pohoda se tedy nekryje automaticky s nejvyšším celkovým indexem.
Co Čechy trápí nejčastěji
V přehledu nejčastějších slabin se na prvním místě objevuje energie. Uvedlo ji 280 respondentů, což odpovídá podílu 34 %. Následuje spánek s 199 respondenty a podílem 24,2 % a stres se 156 respondenty a podílem 19 %.
| Oblast | Počet | Podíl |
|---|---|---|
| Energie | 280 | 34 % |
| Spánek | 199 | 24,2 % |
| Stres | 156 | 19 % |
| Trávení | 89 | 10,8 % |
| Psychická pohoda | 37 | 4,5 % |
| Imunita | 32 | 3,9 % |
| Soustředění | 30 | 3,6 % |
Psychická pohoda se v tomto žebříčku umístila za energií, spánkem, stresem a trávením. To naznačuje, že respondenti častěji vnímají jako hlavní slabinu oblasti spojené s únavou, odpočinkem a zvládáním zátěže.
O projektu Index zdraví Čechů
Index zdraví Čechů je projekt Reishi.cz, který sleduje subjektivně vnímané oblasti každodenní kondice a pohody. Zaměřuje se na energii, spánek, stres, trávení, imunitu, soustředění a psychickou pohodu. Výsledky slouží k popisu aktuálních vzorců a rozdílů v odpovědích respondentů.
Metodika
Tisková zpráva vychází z exportu dat projektu Index zdraví Čechů ze dne 30.6.2026 12:41:58. Statistiky uvádějí 906 respondentů a poslední aktualizaci 30.6.2026 12:41:56. Demografický přehled pracuje s údajem 823 respondentů. Hodnoty jsou uváděny na škále 0–10 tak, jak byly dodány v podkladových datech.