ReishiCZ 
Úvod Agaricus blazei je medicinální houba, která si v posledních desetiletích získala pozornost vědců i uživatelů alternativní medicíny. Původem z Brazílie a později pěstovaná v Japonsku a dalších zemích, je tato houbová species tradičně využívána pro podporu imunity a celkové vitality. V následujícím textu shrneme současné poznatky o agaricus blazei účincích, mechanismech působení a praktickém … Číst dál
Maitake: houba spojovaná s metabolismem Maitake (Grifola frondosa) patří mezi nejznámější medicinální houby v tradiční asijské i moderní doplňkové výživě. V lidovém i vědeckém kontextu je tradičně využívána pro své imunomodulační a metabolické vlastnosti. V posledních letech se maitake častěji studuje právě v souvislosti s podporou metabolismu, regulací glykemie a zdravím tukového metabolizmu. Co je … Číst dál
Úvod Coriolus, známý také jako Trametes versicolor nebo „turkey tail“, patří mezi nejstudovanější medicinální houby pro podporu imunity. Tradičně využívána v čínské a japonské lidové medicíně, v moderním výzkumu je spojována s modulací imunitního systému prostřednictvím polysacharidů a dalších bioaktivních složek. V následujícím textu shrnujeme současné poznatky o účincích Coriolusu, mechanismech působení, praktickém využití a … Číst dál
Úvod: Chaga — silný antioxidant ze severu Chaga (Inonotus obliquus) je dřevokazná houba, která roste především na břízách v chladných oblastech severní Evropy, Ruska a Severní Ameriky. V tradičním lidovém léčitelství ze severních oblastí byla tradičně využívána pro svou tmavou, skoro uhlovou plodnici, která se po staletí užívala jako teplý nálev. V posledních dekádách přitahuje … Číst dál
Cordyceps a energie: proč ho používají sportovci Cordyceps je jednou z nejznámějších medicinálních hub, která se v tradiční čínské medicíně používá k podpoře vitality a výdrže. V posledních desetiletích přitahuje pozornost i sportovců a trenérů díky tvrzením o zlepšení energie, výkonnosti a regenerace. Tento článek shrnuje, co o účincích Cordycepsu na energii a výkon víme … Číst dál
Hericium: houba podporující mozek a soustředění Hericium (Hericium erinaceus), v lidovém názvosloví známá jako lví hříva nebo yamabushitake, je medicinální houba tradičně využívána v asijské medicíně pro své příznivé účinky na nervový systém. V posledních letech se hericium účinky čím dál častěji studují v kontextu kognitivních funkcí, paměti a soustředění. Tento článek přináší přehled dostupných … Číst dál
Úvod Medicinální houby patří mezi nejstarší přírodní prostředky používané pro podporu zdraví. V moderním kontextu jsou stále častěji studovány pro své bioaktivní složky, zejména polysacharidy (beta-glukany), triterpeny a fenolické sloučeniny. Tento přehled představuje nejsilnější medicinální houby a jejich účinky, které jsou tradičně využívány a současně předmětem současného vědeckého zkoumání. Hlavní medicinální houby a jejich účinky … Číst dál
Úvod V posledních letech se o účincích houby Reishi v souvislosti s funkcí jater hodně mluví. Reishi (Ganoderma lucidum) je jednou z nejznámějších medicinálních hub v tradiční východní medicíně a současně předmětem mnoha experimentálních studií. Cílem tohoto článku je přehledně vysvětlit, proč je Reishi a játra častým tématem, jaké mechanismy se studují, jaká je dostupná … Číst dál
Úvod Jak dlouho užívat Reishi pro nejlepší efekt je častá otázka zájemců o funkční houby. Reishi (Ganoderma lucidum) je tradičně využívána v asijské medicíně pro podporu vitality a vyrovnání imunitních funkcí. V praxi však délka užívání i dávkování velmi závisí na formě přípravku, cíli užívání a individuální reakci. Tento text shrnuje dostupné poznatky, praktická doporučení … Číst dál
Úvod Reishi patří mezi nejznámější medicinální houby v tradiční čínské medicíně. V posledních letech získává zvýšenou pozornost i v západním světě díky své historii použití, dostupnosti ve formě extraktů a rostoucímu počtu vědeckých studií. Tento článek shrnuje současné poznatky o Reishi, její složení, tradiční využití, možná rizika a praktické tipy pro výběr kvalitního produktu. Co … Číst dál