Reishi a produktivita: může houba klidu pomoci k lepšímu výkonu? Reishi a produktivita spolu na první pohled nemusí souviset. Lesklokorka lesklá není stimulant jako kofein a jejím cílem není krátkodobě „nakopnout“ organismus. V tradičních systémech péče o zdraví je však Reishi neboli Ganoderma lucidum dlouhodobě spojována s odolností vůči stresu, kvalitnější regenerací, vnitřní rovnováhou a … Číst dál
Reishi a imunita seniorů: proč se o lesklokorku zajímat ve vyšším věku Reishi a imunita seniorů je téma, které přirozeně spojuje tradiční používání medicinálních hub, moderní výzkum beta-glukanů a zájem o zdravé stárnutí. S přibývajícím věkem se imunitní systém mění. Často reaguje pomaleji, hůře rozlišuje mezi vhodnou a přehnanou reakcí a organismus může být citlivější … Číst dál
Ženská energie a adaptogeny: jak podpořit vitalitu, klid a vnitřní rovnováhu Ženská energie není jen poetický pojem. V praxi často znamená schopnost zvládat pracovní výkon, rodinu, cyklus, emoce, regeneraci, spánek i dlouhodobý stres bez pocitu vyčerpání. Právě proto se stále více žen zajímá o adaptogeny pro ženy, funkční houby a přírodní látky, které jsou tradičně … Číst dál
Reishi a duševní regenerace: proč se o lesklokorce mluví v souvislosti se stresem, spánkem a vnitřní rovnováhou Reishi a duševní regenerace je téma, které se stále častěji objevuje v oblasti funkčních hub, adaptogenů, biohackingu a dlouhověkosti. Reishi, česky lesklokorka lesklá a latinsky Ganoderma lucidum, patří mezi nejznámější medicinální houby tradiční čínské medicíny. Po staletí byla … Číst dál
Reishi a zimní imunita: proč se o lesklokorku zajímat právě v chladných měsících Reishi a zimní imunita patří mezi nejčastější témata lidí, kteří hledají přírodní podporu organismu v období chladu, kratších dnů, vyšší psychické zátěže a častějšího pobytu v uzavřených prostorách. Zima není pro imunitní systém náročná jen kvůli virům a bakteriím. Do hry vstupuje … Číst dál
Recept | Reishi | Asijská kuchyně Reishi ramen s vejcem, zeleninou, wakame a zázvorovým vývarem Jednoduchá domácí ramen miska postavená na výrazném vývaru, nudlích, zelenině, mořské řase wakame a vejci s jemně tekutým žloutkem. Zázvor, česnek, kurkuma, tamari a Reishi dodávají vývaru zemitou, slanou a lehce kořeněnou chuť. Recept je flexibilní a snadno jej přizpůsobíte … Číst dál
Recept | Reishi | Večerní nápoje Zlaté mléko s Reishi, kurkumou a zázvorem bez mléka Hřejivý rostlinný nápoj spojující kokosové a mandlové mléko s Reishi, čerstvou kurkumou, zázvorem, medem a špetkou černého pepře. Výsledkem je jemně kořeněné, krémové zlaté mléko vhodné jako večerní nápoj nebo příjemné zakončení chladného dne. Rychlý přehled Doba přípravy 10 minut … Číst dál
Recept | Reishi | Teplé nápoje Reishi čaj se zázvorem, citrusy a skořicí Výrazný teplý nápoj z plodnice Reishi doplněný čerstvým zázvorem, citrusy a jemným kořením. Reishi má přirozeně hořkou a zemitou chuť, kterou v tomto receptu vyvažuje med, citron nebo pomeranč. Čaj můžete připravit ve sladší bylinné variantě, nebo jej doplnit česnekem, tymiánem či … Číst dál
Reishi a regenerace: jak může funkční houba podpořit návrat organismu do rovnováhy Reishi regenerace je téma, které zajímá lidi řešící dlouhodobý stres, náročný pracovní výkon, sportovní zátěž, horší spánek nebo celkovou únavu. Reishi, česky lesklokorka lesklá a latinsky Ganoderma lucidum, patří mezi nejznámější medicinální houby tradičně využívané v asijských systémech péče o zdraví. V moderním … Číst dál
Reishi a regenerace organismu: proč se o ní mluví v souvislosti se stresem, spánkem a vitalitou Reishi a regenerace organismu spolu úzce souvisejí především proto, že tato funkční houba je tradičně využívána tam, kde je cílem podpořit celkovou rovnováhu, odolnost vůči zátěži a návrat těla do klidnějšího režimu. Reishi, česky lesklokorka lesklá, latinsky Ganoderma lucidum, … Číst dál