Blog o Reishi je místo věnované funkční houbě Reishi (Ganoderma lucidum), jejím vlastnostem, tradičnímu použití i moderním poznatkům. Najdete zde články o účincích Reishi, dávkování, houbových kávách, adaptogenech, imunitě, stresu, spánku, trávení i dlouhodobé vitalitě.
Obsah vychází z odborných zdrojů, tradičního využití medicinálních hub a praktických zkušeností. Cílem není vytvářet přehnané sliby, ale přinášet srozumitelné a praktické informace, které dávají smysl v běžném životě.
Součástí magazínu jsou také články o dalších funkčních houbách, mikrobiomu, psychické rovnováze, životním stylu a tématech spojených s dlouhodobou péčí o organismus.
Reishi a stres: proč se o této houbě mluví jako o přírodním adaptogenu Stres je přirozenou součástí života. Krátkodobě pomáhá tělu reagovat na zátěž, soustředit se a mobilizovat energii. Problém nastává ve chvíli, kdy je napětí dlouhodobé, spánek se zhoršuje, energie kolísá a organismus nemá dostatek prostoru k regeneraci. Právě v této souvislosti se stále … Číst dál
Reishi: proč je označována za houbu dlouhověkosti Reishi (Ganoderma lucidum) patří mezi nejznámější medicinální houby v tradiční čínské medicíně. Po staletí byla ceněna jako symbol zdraví, vitality a dlouhověkosti. Dnešní vědecké studie zkoumají, proč je právě tato houbu dlouhověkosti spojována s řadou příznivých účinků na organismus a jak ji lze bezpečně zařadit do moderního zdravého … Číst dál
Úvod Jak dlouho užívat Reishi pro nejlepší efekt je častá otázka zájemců o funkční houby. Reishi (Ganoderma lucidum) je tradičně využívána v asijské medicíně pro podporu vitality a vyrovnání imunitních funkcí. V praxi však délka užívání i dávkování velmi závisí na formě přípravku, cíli užívání a individuální reakci. Tento text shrnuje dostupné poznatky, praktická doporučení … Číst dál
Úvod Reishi patří mezi nejznámější medicinální houby v tradiční čínské medicíně. V posledních letech získává zvýšenou pozornost i v západním světě díky své historii použití, dostupnosti ve formě extraktů a rostoucímu počtu vědeckých studií. Tento článek shrnuje současné poznatky o Reishi, její složení, tradiční využití, možná rizika a praktické tipy pro výběr kvalitního produktu. Co … Číst dál
Reishi patří mezi nejznámější funkční houby tradiční čínské medicíny. Často se spojuje s vitalitou, imunitou, regenerací a dlouhověkostí. Zároveň ale kolem ní vznikla řada přehnaných tvrzení, která z ní dělají téměř „zázračnou houbu“. Realita je střízlivější. Reishi může být zajímavým doplňkem životního stylu, ale stejně jako jiné silně biologicky aktivní látky má i své kontraindikace … Číst dál
Mnoho lidí vnímá tenké střevo jen jako „trubku“, ve které se tráví jídlo. Ve skutečnosti jde o jeden z nejdůležitějších orgánů v celém těle. Právě zde probíhá vstřebávání živin, komunikace s imunitním systémem a podle moderních poznatků i velmi úzké propojení s psychikou a nervovou soustavou. Není náhoda, že se dnes stále častěji mluví o … Číst dál
Reishi, známá také jako lesklokorka lesklá nebo Ganoderma lucidum, patří mezi nejznámější funkční houby tradiční čínské medicíny. Po staletí se spojuje s vitalitou, dlouhověkostí, regenerací a podporou přirozené obranyschopnosti organismu. Není náhodou, že se jí často říká „houba nesmrtelnosti“. Na rozdíl od běžných jedlých hub se Reishi nepoužívá primárně v kuchyni. Je tvrdá, dřevnatá a … Číst dál