Mozková mlha

Mozková mlha: proč vzniká a jak přirozeně podpořit jasnou mysl Mozková mlha není samostatná diagnóza, ale popis souboru potíží, které lidé vnímají jako zhoršené soustředění, pomalejší myšlení, horší paměť, mentální únavu nebo pocit, že „hlava nefunguje naplno“. Často se objevuje při dlouhodobém stresu, nedostatku spánku, po infekcích, při hormonálních změnách, nevhodné stravě, přetížení nervové soustavy … Číst dál