Informace o medicinálních houbách, jejich vlastnostech a tradičním využití pro podporu organismu a vitality.
Shiitake a cholesterol: co o této houbě říká výživa, tradice a moderní výzkum Shiitake a cholesterol je téma, které zajímá lidi hledající přirozenou podporu zdravého životního stylu, srdce, cév a metabolismu tuků. Shiitake, česky houževnatec jedlý, patří mezi nejznámější funkční houby na světě. V Asii se po staletí používá jako potravina i součást tradičních přístupů … Číst dál
Jak dlouho užívat Tremellu? Praktická odpověď hned na začátek Tremellu se obvykle vyplatí užívat pravidelně alespoň 8 až 12 týdnů. Právě tato doba dává organismu prostor reagovat na polysacharidy a další přirozeně se vyskytující látky, které jsou s rosolovkou tradičně spojovány. U funkčních hub obecně nejde o rychlý stimulační efekt ze dne na den, ale … Číst dál
Co jsou triterpeny a proč se o nich mluví u Reishi a medicinálních hub Triterpeny jsou přírodní látky ze skupiny terpenoidů, které se vyskytují v rostlinách, houbách i některých mikroorganismech. V přírodě často slouží jako ochranné molekuly: pomáhají organismům reagovat na stres, chránit se před predátory, mikroby nebo nepříznivými podmínkami prostředí. U funkčních hub se … Číst dál
Chaga a játra: co o této funkční houbě víme a kdy být opatrný Chaga a játra je téma, které zajímá lidi hledající přírodní podporu organismu, antioxidanty, vitalitu i dlouhodobou prevenci. Chaga, česky rezavec šikmý a latinsky Inonotus obliquus, patří mezi nejznámější funkční houby severní polokoule. Tradičně se používá zejména v Rusku, Skandinávii, Pobaltí a některých … Číst dál
Agarikon a dýchací cesty: proč se o této houbě mluví v souvislosti s imunitou a plícemi Agarikon a dýchací cesty patří mezi témata, která v posledních letech zajímají nejen příznivce medicinálních hub, ale i lidi zaměřené na prevenci, biohacking a dlouhodobou odolnost organismu. Agarikon, odborně nejčastěji uváděný jako Laricifomes officinalis nebo starším názvem Fomitopsis officinalis, … Číst dál
Triterpeny a medicinální houby: proč jsou důležité Triterpeny v houbách patří mezi nejzajímavější skupiny přírodních látek, které se zkoumají u medicinálních a funkčních hub. Nejčastěji se o nich mluví v souvislosti s lesklokorkami, zejména s Reishi, ale objevují se také u dalších druhů, například u Chagy, Antrodie nebo Poria cocos. Právě triterpeny dávají některým houbám … Číst dál
Jak dlouho užívat Hericium: praktický návod pro mozek, soustředění a nervovou soustavu Hericium erinaceus, česky korálovec ježatý a často také Lví hříva, patří mezi nejznámější funkční houby spojované s podporou mozku, soustředění a nervové soustavy. Otázka „jak dlouho užívat Hericium“ je proto velmi častá. Krátká odpověď zní: nejčastěji se doporučuje užívat Hericium alespoň 8 až … Číst dál
Hericium a každodenní užívání: kdy dává smysl a co od něj čekat Hericium každodenní užívání je časté téma u lidí, kteří hledají přírodní podporu soustředění, mentální výkonnosti, nervové soustavy a dlouhodobé vitality. Hericium erinaceus, česky korálovec ježatý a často také Lví hříva, patří mezi nejznámější funkční houby spojované s mozkem, kognicí a psychickou odolností. Na … Číst dál
Hericium ráno nebo večer: kdy dává Lví hříva největší smysl? Hericium ráno nebo večer? Krátká odpověď zní: většině lidí dává největší smysl užívat Hericium ráno nebo dopoledne, zejména pokud ho berou kvůli soustředění, mentální svěžesti a pracovnímu výkonu. Večer může být vhodné u lidí, kteří ho vnímají spíše jako jemnou podporu nervové soustavy a nepozorují … Číst dál
Co je Chaga a proč se o ní mluví jako o funkční houbě pro imunitu a dlouhověkost Chaga, česky rezavec šikmý a latinsky Inonotus obliquus, je dřevokazná houba rostoucí nejčastěji na břízách v chladných oblastech severní polokoule. Na první pohled nevypadá jako klasická houba s kloboukem. Na kmeni stromu vytváří tmavý, tvrdý, nepravidelný útvar připomínající … Číst dál