Informace o medicinálních houbách, jejich vlastnostech a tradičním využití pro podporu organismu a vitality.
Mesima a tradiční medicína: proč se o této funkční houbě mluví stále častěji Mesima je medicinální houba známá především z východoasijské tradice, kde se po staletí řadila mezi ceněné přírodní prostředky pro podporu vitality, odolnosti a celkové rovnováhy organismu. V odborné literatuře se nejčastěji spojuje s druhy označovanými jako Phellinus linteus, případně nověji se zástupci … Číst dál
Auricularia a její využití: nenápadná funkční houba s dlouhou tradicí Auricularia, známá také jako boltcovitka, Jidášovo ucho nebo čínsky mu-er, patří mezi jedlé a tradičně využívané houby s výraznou želatinovou strukturou. V asijské kuchyni je oblíbená po staletí a v tradičních systémech péče o zdraví je spojována především s podporou vitality, rovnováhy organismu a přirozené … Číst dál
Tremella: houba krásy, hydratace a moderní funkční výživy Tremella, latinsky Tremella fuciformis, je jedlá medicinální a funkční houba známá také jako rosolovka řasotvará, snow mushroom nebo stříbrné ucho. V tradiční čínské kultuře je po staletí spojována s péčí o pleť, vitalitou a přirozenou podporou organismu. Dnes se o ni zajímá také moderní wellness, biohacking a … Číst dál
Poria cocos v tradiční čínské medicíně: co je Fu Ling a proč se používá Poria cocos, v tradiční čínské medicíně známá jako Fu Ling, patří mezi nejdéle používané medicinální houby asijské tradice. Nejde o klasickou plodnici houby, jak ji známe například u Reishi nebo Shiitake, ale o tvrdé podzemní sklerocium houby, která roste ve spojení … Číst dál
Agaricus blazei a jeho historie: od brazilské tradice k modernímu výzkumu Agaricus blazei patří mezi nejznámější funkční houby, které se v posledních desetiletích dostaly do centra zájmu vědců, výrobců doplňků stravy i lidí zaměřených na přírodní podporu vitality. Často se o něm mluví jako o medicinální houbě z Brazílie, přesto je jeho historie složitější a … Číst dál
Shiitake patří mezi nejznámější jedlé houby na světě. V kuchyni je ceněná pro výraznou chuť umami, pevnou strukturu a schopnost dodat jídlu hloubku i bez masa. Z pohledu přírodní péče o organismus je však shiitake mnohem zajímavější než běžná kulinární surovina. Houba shiitake, latinsky Lentinula edodes, je tradičně využívána ve východní Asii, zejména v Japonsku, … Číst dál
Medicínální houby jsou skupinou hub, které jsou tradičně využívány v přírodních systémech péče o tělo, zejména v tradiční čínské medicíně, japonské a korejské tradici. V posledních desetiletích se dostávají také do centra moderního výzkumu, biohackingu a longevity přístupu, protože obsahují pestré spektrum přirozeně se vyskytujících látek. Mezi nejčastěji zmiňované patří polysacharidy, beta-glukany, triterpeny, antioxidanty, steroly, … Číst dál
Coriolus v tradiční čínské medicíně patří mezi medicinální houby s velmi dlouhou historií používání. V čínské materia medica je známý pod názvem Yun Zhi, v odborné literatuře se nejčastěji setkáte s latinským názvem Trametes versicolor nebo starším označením Coriolus versicolor. V angličtině se mu říká také Turkey Tail, tedy „krůtí ocas“, podle typického vějířovitého tvaru … Číst dál
Každodenní energie není jen otázkou kávy, rychlého cukru nebo silné vůle. Dlouhodobá vitalita souvisí se spánkem, stresem, výživou, pohybem, regenerací, stavem mikrobiomu i tím, jak tělo zvládá každodenní zátěž. Právě v tomto širším kontextu se stále častěji objevují medicinální houby, funkční houby a adaptogeny. Medicinální houby jsou v tradičních systémech péče o zdraví využívány po … Číst dál
Polyporus, latinsky Polyporus umbellatus, patří mezi méně známé medicinální houby, přesto má v tradičních systémech dlouhou historii. V tradiční čínské medicíně je známý jako Zhu Ling a tradičně se využívá především v souvislosti s rovnováhou tekutin, vnitřní vlhkostí a přirozenou očistou organismu. Když lidé hledají výraz polyporus využití, obvykle je zajímá, zda tato funkční houba … Číst dál