ReishiCZ 
Chaga a pracovní výkon: jak může funkční houba souviset s energií, odolností a mentální výdrží Chaga a pracovní výkon je téma, které zajímá lidi vystavené dlouhodobé mentální zátěži, stresu, sedavé práci, nepravidelnému režimu nebo vysokým nárokům na soustředění. Chaga, česky rezavec šikmý, je funkční houba tradičně využívaná zejména v severní Evropě, Rusku a Asii. Roste … Číst dál
Cordyceps a běhání: může funkční houba podpořit energii, vytrvalost a regeneraci? Cordyceps a běhání je téma, které zajímá rekreační běžce, vytrvalce i lidi, kteří hledají přírodní podporu energie bez agresivních stimulantů. Cordyceps, česky housenice čínská, patří mezi nejznámější funkční houby spojované s vitalitou, fyzickým výkonem a adaptací na zátěž. V tradiční čínské medicíně byl ceněn … Číst dál
Historie medicinálních hub: od tradiční medicíny k modernímu biohackingu Historie medicinálních hub sahá tisíce let do minulosti. Houby nebyly v tradičních kulturách vnímány pouze jako potravina, ale také jako součást přírodní podpory organismu, rituálů, prevence a dlouhodobé péče o vitalitu. Nejznámější příklady pocházejí z Číny, Japonska, Koreje, Sibiře, severní Evropy i původních kultur Severní Ameriky. … Číst dál
Cordyceps a vitalita: proč se o něm mluví jako o houbě energie Cordyceps a vitalita jsou témata, která k sobě v tradičním i moderním pojetí funkčních hub přirozeně patří. Cordyceps, česky housenice čínská, je medicinální houba tradičně využívaná v asijských systémech péče o organismus zejména v souvislosti s energií, výdrží, odolností a celkovou životní silou. … Číst dál
Imunita a mikrobiom: proč zdraví střev ovlivňuje obranyschopnost organismu Imunita a mikrobiom spolu úzce souvisejí. Střeva nejsou jen místem trávení, ale také jedním z hlavních kontaktních bodů mezi vnějším prostředím a imunitním systémem. V trávicím traktu se nachází významná část imunitních buněk a střevní mikrobiom pomáhá vytvářet prostředí, které může podporovat přirozenou obranyschopnost, toleranci vůči … Číst dál
Shiitake dávkování: jak užívat houževnatec jedlý bezpečně a smysluplně Shiitake dávkování závisí hlavně na tom, zda používáte čerstvé houby v kuchyni, sušenou houbu, prášek z plodnice nebo koncentrovaný extrakt. Shiitake, česky houževnatec jedlý, patří mezi nejznámější funkční houby a v Asii má dlouhou tradici jako potravina i jako součást tradičních přístupů k podpoře vitality a … Číst dál
Hericium a ADHD: může Lví hříva podpořit soustředění a nervovou soustavu? Hericium a ADHD je téma, které se v posledních letech objevuje stále častěji mezi lidmi hledajícími přirozenou podporu pozornosti, mentální výkonnosti a psychické odolnosti. Hericium erinaceus, česky korálovec ježatý a známý také jako Lví hříva, patří mezi funkční houby spojované především s mozkem, nervovou … Číst dál
Kdy užívat Agaricus blazei: praktický průvodce pro imunitu, beta-glukany a dlouhodobou podporu organismu Agaricus blazei Murill, česky často označovaný jako žampion mandlový, patří mezi nejznámější medicinální houby spojované především s podporou imunity a obsahem beta-glukanů. Lidé se na něj nejčastěji ptají v souvislosti s tím, kdy ho užívat, zda ráno nebo večer, jestli s jídlem, … Číst dál
Co znamenají beta-glukany a proč se o nich tolik mluví Beta-glukany jsou přírodní polysacharidy, tedy složené sacharidy tvořené řetězci molekul glukózy. V přírodě se nacházejí v buněčných stěnách hub, kvasinek, ovsa, ječmene, mořských řas a některých bakterií. V kontextu medicinálních a funkčních hub patří mezi nejdůležitější účinné látky, protože jsou dlouhodobě studovány ve vztahu k … Číst dál
Hericium a neuroplasticita: proč se Lví hříva spojuje s podporou mozku Hericium neuroplasticita je téma, které se v posledních letech stále častěji objevuje v souvislosti s funkčními houbami, biohackingem, dlouhověkostí a přirozenou podporou kognitivního výkonu. Hericium erinaceus, česky korálovec ježatý a známý také jako Lví hříva, patří mezi nejzajímavější medicinální houby z pohledu nervové soustavy, … Číst dál