ReishiCZ 
Nejčastější chyby při užívání funkčních hub: jak užívat medicinální houby správně Funkční houby se v posledních letech dostávají do popředí zájmu lidí, kteří hledají přirozenou podporu organismu, vitality a dlouhodobé rovnováhy. Mezi nejznámější patří Reishi, Cordyceps, Hericium, Chaga, Shiitake, Maitake, Coriolus nebo Agaricus. V tradičních systémech péče o zdraví jsou využívány po staletí a moderní … Číst dál
Reishi a dlouhověkost patří k tématům, která přitahují pozornost už po staletí. V tradiční čínské medicíně je Reishi, česky lesklokorka lesklá a latinsky Ganoderma lucidum, považována za jednu z nejvýznamnějších medicinálních hub. V historických textech bývá spojována s vitalitou, odolností, vnitřní rovnováhou a harmonickým stárnutím. Právě proto si vysloužila poetické označení „houba nesmrtelnosti“. Moderní pohled … Číst dál
Rychlé pracovní tempo, neustálá dostupnost, množství informací a tlak na výkon. Moderní život klade na organismus nároky, které si předchozí generace často ani neuměly představit. Není proto překvapivé, že roste zájem o přírodní látky a byliny, které jsou tradičně spojovány s podporou odolnosti organismu. Právě sem patří adaptogeny – rostliny, houby a přírodní látky, které … Číst dál
Úvod: medicinální houby TCM a jejich místo v tradici Medicinální houby TCM, tedy houby využívané v rámci tradiční čínské medicíny, představují jednu z nejzajímavějších kapitol přírodní péče o organismus. Po staletí byly součástí čínského léčebného systému, který se nezaměřuje pouze na potlačení potíží, ale především na harmonii, rovnováhu a dlouhodobou podporu vitality. Houby jako Reishi, … Číst dál
Úvod: podpora imunity není sprint ani zázračný trik Podpora imunity patří mezi témata, která se vracejí každý podzim, při zvýšené zátěži, stresu nebo po náročném období. Zároveň je kolem ní mnoho zjednodušení, extrémních doporučení a slibů, které neodpovídají tomu, jak lidský organismus skutečně funguje. Imunitní systém není vypínač, který lze jedním doplňkem „zapnout“. Je to … Číst dál
Úvod Stres patří k běžné součásti života. Krátkodobě může pomoci zvládnout náročnou situaci, zlepšit soustředění nebo mobilizovat energii. Problém nastává ve chvíli, kdy se z krátkodobého napětí stane dlouhodobý stav. Právě tehdy se začínají objevovat chronický stres příznaky, které lidé často přehlížejí: únava po probuzení, podrážděnost, horší spánek, tlak na hrudi, bolest hlavy, zažívací potíže … Číst dál
Úvod: Reishi před spaním, nebo raději ráno? Reishi patří mezi nejznámější medicinální houby a v tradičních východních systémech je po staletí spojována s podporou vitality, rovnováhy a odolnosti organismu. Jedna z nejčastějších praktických otázek ale zní jednoduše: je lepší užívat Reishi před spaním, nebo ráno? Odpověď není univerzální. Záleží na cíli užívání, citlivosti trávení, denním … Číst dál
Proč lidé pijí houbovou kávu místo klasické? Houbová káva se během posledních let dostala z okraje zájmu do běžné nabídky e-shopů se zdravou výživou, kaváren i domácích kuchyní. Na první pohled může působit jako módní trend, ve skutečnosti ale navazuje na dlouhou tradici využívání funkčních a medicinálních hub v asijských i evropských kulturách. Lidé po … Číst dál
Hericium a mozek: Houba, která fascinuje svět soustředění a paměti Hericium, česky korálovec ježatý a latinsky Hericium erinaceus, patří mezi funkční houby, o kterých se v posledních letech mluví především v souvislosti s mozkem, nervovou soustavou, soustředěním a pamětí. Téma hericium účinky proto přitahuje pozornost nejen příznivců tradiční přírodní podpory organismu, ale také vědců, kteří … Číst dál
Cordyceps a energie: funkční houba, kterou si oblíbili sportovci Cordyceps patří mezi nejznámější funkční houby spojované s vitalitou, fyzickou výkonností a lepším zvládáním zátěže. V tradičních systémech péče o zdraví je ceněný po staletí, v moderní době si jej oblíbili především lidé s aktivním životním stylem, sportovci, manažeři a všichni, kdo hledají přirozenou podporu energie … Číst dál