ReishiCZ 
Jak podpořit zdravá střeva: mikrobiom, trávení a každodenní návyky Zdravá střeva nejsou důležitá jen pro trávení. Střevní mikrobiom se podílí na metabolismu živin, komunikaci s imunitním systémem, tvorbě některých bioaktivních látek a ovlivňuje také osu střevo–mozek. Když se lidé ptají, jak podpořit zdravá střeva, nejde o jednu zázračnou potravinu nebo doplněk. Rozhoduje souhra stravy, vlákniny, … Číst dál
Cordyceps po šedesátce: proč se o něj lidé zajímají Cordyceps po šedesátce patří mezi často hledaná témata u lidí, kteří chtějí přirozeně podpořit vitalitu, fyzickou odolnost, regeneraci a aktivní životní styl ve vyšším věku. Nejčastěji se o něj zajímají lidé, kteří vnímají úbytek energie, delší dobu zotavení po zátěži, menší chuť k pohybu nebo hledají … Číst dál
Cordyceps ráno: proč se spojuje s energií, vitalitou a lepším startem dne Cordyceps ráno patří mezi nejčastější způsoby užívání této funkční houby. Důvod je jednoduchý: Cordyceps je tradičně spojován s vitalitou, fyzickou výdrží, dechem a celkovou energií organismu. Na rozdíl od kávy však nepůsobí jako klasický stimulant nervové soustavy. V moderním wellness a biohackingu se … Číst dál
Coriolus pro muže: co může funkční houba Outkovka pestrá nabídnout mužskému organismu Coriolus pro muže je téma, které se nejčastěji spojuje s imunitou, regenerací, dlouhodobou vitalitou a podporou organismu v náročných obdobích. Coriolus versicolor, česky Outkovka pestrá, patří mezi nejvíce studované funkční houby na světě. V odborné literatuře se o ní mluví zejména v souvislosti … Číst dál
Hericium a stres: co víme o Lví hřívě, nervové soustavě a psychické odolnosti Hericium a stres patří mezi témata, která zajímají lidi hledající přirozenou podporu nervové soustavy, soustředění a psychické odolnosti. Hericium erinaceus, česky korálovec ježatý a často označovaný jako Lví hříva, je funkční houba tradičně využívaná ve východoasijských přístupech ke zdraví. V moderním kontextu … Číst dál
Energie bez kofeinu: jak podpořit výkon bez kávy a stimulantů Energie bez kofeinu neznamená hledat „náhradu kávy“, která tělo jen jiným způsobem vybudí. Smyslem je podpořit přirozené mechanismy, díky nimž organismus lépe hospodaří s energií: kvalitní spánek, stabilní hladinu krevního cukru, funkční mitochondrie, dobrou hydrataci, odolnost vůči stresu a schopnost soustředit se bez nervozity. Kofein … Číst dál
Kdy začít užívat Reishi a kdy dává největší smysl? Reishi, česky lesklokorka lesklá a latinsky Ganoderma lucidum, patří mezi nejznámější funkční houby tradiční východní medicíny. Lidé se na ni nejčastěji ptají ve chvíli, kdy řeší dlouhodobý stres, horší spánek, únavu, období zvýšené zátěže nebo chtějí podpořit celkovou rovnováhu organismu. Otázka „kdy začít užívat Reishi“ je … Číst dál
Imunita a stres: proč spolu úzce souvisejí Imunita a stres jsou propojené mnohem víc, než se na první pohled zdá. Krátkodobý stres může být pro organismus užitečný, protože mobilizuje energii, zvyšuje bdělost a pomáhá zvládnout náročnou situaci. Problém nastává ve chvíli, kdy se stres stane dlouhodobým, opakovaným nebo špatně kompenzovaným spánkem, výživou a regenerací. Dlouhodobý … Číst dál
Cordyceps a aktivní životní styl: proč se o něj zajímají sportovci, biohackeři i lidé s náročným režimem Cordyceps a aktivní životní styl spolu souvisejí především přes téma energie, vitality, odolnosti a regenerace. Tato funkční houba je tradičně využívána v asijských systémech péče o zdraví a v posledních desetiletích se dostala také do hledáčku moderního výzkumu, … Číst dál
Mikrobiom a imunita: proč zdraví střev ovlivňuje obranyschopnost Mikrobiom a imunita spolu úzce souvisejí. Střeva nejsou jen místem trávení, ale také jedním z nejdůležitějších kontaktních míst mezi vnějším prostředím a imunitním systémem. V trávicím traktu žijí biliony mikroorganismů, které se podílejí na zpracování potravy, tvorbě některých metabolitů, komunikaci s imunitními buňkami i udržování střevní bariéry. … Číst dál