ReishiCZ 
Recept | Houby | Hlavní jídla Krémový houbový koláč pod zlatavou listovou peřinou Hřejivý vegetariánský koláč plný několika druhů hub, červené cibule, česneku, tymiánu a krémové omáčky s bílým vínem. Křehké listové těsto vytvoří na povrchu zlatavou a nadýchanou krustu, pod kterou se ukrývá výrazná houbová náplň s hlubokou umami chutí. Rychlý přehled Doba přípravy … Číst dál
Funkční houby si v posledních letech získaly obrovskou popularitu díky svému bohatému obsahu biologicky aktivních látek. Přesto mnoho lidí netuší, jak náročný je proces výroby kvalitního houbového extraktu a proč se jednotlivé produkty na trhu mohou výrazně lišit svou kvalitou, účinností i cenou. Rozdíl mezi obyčejným houbovým práškem a profesionálně vyrobeným extraktem totiž nespočívá pouze … Číst dál
Hericium po šedesátce: proč se o Lví hřívě mluví v souvislosti s mozkem, nervy a zdravým stárnutím Hericium po šedesátce patří mezi témata, která zajímají lidi hledající přirozenou podporu paměti, soustředění, psychické odolnosti a vitality ve vyšším věku. Hericium erinaceus, česky korálovec ježatý a často označovaný jako Lví hříva, je funkční houba tradičně využívaná ve … Číst dál
Longevity a pohyb: proč je pravidelná aktivita jedním z nejsilnějších návyků zdravého stárnutí Longevity a pohyb spolu úzce souvisí. Pokud se mluví o dlouhověkosti, často se řeší strava, doplňky, spánek nebo biohacking. Základ ale zůstává překvapivě jednoduchý: lidské tělo je navržené k pohybu. Pravidelná fyzická aktivita ovlivňuje svaly, srdce, cévy, metabolismus, mozek, mitochondrie, citlivost na … Číst dál
Co je ergothionein a proč se o něm mluví v souvislosti s houbami Ergothionein je přírodní sloučenina obsahující síru, která se v odborné literatuře často popisuje jako specifický antioxidant získávaný především ze stravy. Chemicky jde o derivát aminokyseliny histidinu. Lidské tělo si ergothionein neumí samo vytvořit, ale dokáže jej přijímat, transportovat a ukládat v některých … Číst dál
Reishi extrakt: co to je a proč se o něj zajímají lidé hledající přírodní podporu organismu Reishi extrakt je koncentrovaná forma houby Reishi, známé také jako Lesklokorka lesklá nebo latinsky Ganoderma lucidum. V tradiční čínské medicíně patří Reishi mezi nejdéle používané medicinální houby a bývá spojována s rovnováhou, vitalitou, odolností vůči stresu a podporou dlouhodobé … Číst dál
Hericium nebo Reishi: kdy zvolit Lví hřívu a kdy Lesklokorku lesklou? Otázka Hericium nebo Reishi patří mezi nejčastější dotazy lidí, kteří se začínají zajímat o medicinální houby, adaptogeny a přírodní podporu organismu. Obě houby mají dlouhou tradici používání, ale zaměřují se na jiné oblasti. Hericium erinaceus, česky korálovec ježatý a často známý jako Lví hříva, … Číst dál
Cordyceps a biohacking: proč se funkční houba spojuje s energií, výkonem a vitalitou Cordyceps biohacking je téma, které propojuje tradiční použití medicinálních hub s moderním přístupem k optimalizaci energie, regenerace a fyzické výkonnosti. Biohacking v praxi neznamená zkratku ke zdraví, ale vědomé sledování toho, jak tělo reaguje na spánek, stravu, pohyb, stres, suplementaci a denní … Číst dál
Coriolus a meditace: může funkční houba podpořit hlubší vnitřní rovnováhu? Coriolus a meditace jsou dvě odlišné, ale zajímavě se doplňující oblasti péče o organismus. Meditace pracuje především s pozorností, nervovou soustavou, dechem a reakcí na stres. Coriolus versicolor, česky outkovka pestrá, je funkční houba tradičně využívaná v asijských přístupech zejména v souvislosti s imunitou, vitalitou … Číst dál
Hericium a rozhodování: může Lví hříva podpořit jasnější mysl? Hericium a rozhodování je téma, které zajímá lidi hledající přirozenou podporu soustředění, mentální výkonnosti a psychické odolnosti. Rozhodování totiž není jen otázkou logiky. Do hry vstupuje pozornost, pracovní paměť, emoční stabilita, únava, stres, kvalita spánku i schopnost mozku zpracovat více informací najednou. Hericium erinaceus, česky korálovec … Číst dál