ReishiCZ 
Jak získat více energie přirozeně: co skutečně funguje Přirozená energie není jen otázkou silné kávy, doplňků stravy nebo rychlého cukru. Vzniká z kombinace kvalitního spánku, stabilní hladiny krevního cukru, dobré práce mitochondrií, psychické odolnosti, pohybu, hydratace a schopnosti organismu zvládat stres. Pokud tělo dlouhodobě funguje v režimu přetížení, žádný stimulant problém nevyřeší, pouze ho na … Číst dál
Agaricus blazei pro začátečníky: co je tato medicinální houba a proč se o ni zajímat Agaricus blazei je medicinální houba známá také jako Agaricus subrufescens, Agaricus brasiliensis, Himematsutake nebo Royal Sun Agaricus. Pochází z oblastí Brazílie, ale dlouhodobě se využívá také v Japonsku a dalších zemích, kde se stala součástí moderního zájmu o funkční houby, … Číst dál
5 ranních návyků pro lepší den: jednoduchá rutina pro energii, soustředění a stabilní výkon Ranní návyky mají větší vliv na kvalitu dne, než se může na první pohled zdát. První hodina po probuzení ovlivňuje cirkadiánní rytmus, hladinu energie, chuť k jídlu, schopnost soustředění i reakci organismu na stres. Dobrá ranní rutina přitom nemusí být složitá, … Číst dál
Poria cocos a její historie: od tradiční čínské medicíny k moderním funkčním houbám Poria cocos patří mezi nejdéle používané medicinální houby v Asii. V tradiční čínské medicíně je známá především pod názvem Fu Ling a její historie sahá stovky až tisíce let zpět. Na rozdíl od mnoha známějších funkčních hub se nevyužívá typická plodnice, ale … Číst dál
Chaga v moderním wellness: proč se o ní mluví v souvislosti s vitalitou, imunitou a dlouhověkostí Chaga, česky rezavec šikmý a latinsky Inonotus obliquus, patří mezi nejznámější funkční houby používané v moderním wellness. Roste převážně na břízách v chladných oblastech severní polokoule a v tradičních systémech péče o zdraví je dlouhodobě spojována s podporou odolnosti … Číst dál
Střevní mikrobiom pod lupou: proč je důležitý pro imunitu, energii i dlouhověkost Střevní mikrobiom je soubor bakterií, kvasinek, virů a dalších mikroorganismů, které přirozeně žijí v trávicím traktu. Nejde jen o „bakterie ve střevech“. Mikrobiom se podílí na trávení vlákniny, tvorbě některých metabolitů, komunikaci s imunitním systémem a ovlivňuje také osu střevo–mozek. V posledních letech … Číst dál
Coriolus a tradiční využití: proč se o této houbě tolik mluví Coriolus, známý také jako Trametes versicolor, outkovka pestrá nebo anglicky turkey tail, patří mezi nejznámější medicinální houby v tradičním i moderním pojetí přírodní podpory organismu. V tradiční čínské medicíně se označuje jako Yun Zhi a po staletí je spojována především s oblastí vitality, odolnosti … Číst dál
Lví hříva a moderní doba: proč se o ní tolik mluví Lví hříva, latinsky Hericium erinaceus, patří mezi funkční houby, které se v posledních letech dostaly do centra zájmu lidí řešících soustředění, psychickou odolnost, regeneraci a zdravé stárnutí. V tradičních systémech péče o zdraví byla využívána dlouhodobě, moderní výzkum se dnes zaměřuje hlavně na její … Číst dál
Cordyceps pro začátečníky: co je dobré vědět na začátku Cordyceps pro začátečníky je téma, které zajímá hlavně lidi hledající přirozenou podporu energie, vitality, odolnosti vůči stresu a celkové kondice. Cordyceps patří mezi funkční a medicinální houby, které mají dlouhou historii používání v tradiční čínské medicíně a zároveň jsou předmětem moderního výzkumu. Nejčastěji se dnes setkáte … Číst dál
Reishi a cholesterol: co o této medicinální houbě říká současný výzkum Reishi a cholesterol je téma, které zajímá lidi hledající přirozenou podporu metabolismu tuků, zdravého životního stylu a dlouhodobé vitality. Zvýšený cholesterol patří mezi časté laboratorní nálezy a mnoho lidí se proto ptá, zda může medicinální houba Reishi doplnit úpravu stravy, pohyb, spánek a další … Číst dál