Informace o medicinálních houbách, jejich vlastnostech a tradičním využití pro podporu organismu a vitality.
Poria cocos a její historie: od tradiční čínské medicíny k moderním funkčním houbám Poria cocos patří mezi nejdéle používané medicinální houby v Asii. V tradiční čínské medicíně je známá především pod názvem Fu Ling a její historie sahá stovky až tisíce let zpět. Na rozdíl od mnoha známějších funkčních hub se nevyužívá typická plodnice, ale … Číst dál
Chaga v moderním wellness: proč se o ní mluví v souvislosti s vitalitou, imunitou a dlouhověkostí Chaga, česky rezavec šikmý a latinsky Inonotus obliquus, patří mezi nejznámější funkční houby používané v moderním wellness. Roste převážně na břízách v chladných oblastech severní polokoule a v tradičních systémech péče o zdraví je dlouhodobě spojována s podporou odolnosti … Číst dál
Coriolus a tradiční využití: proč se o této houbě tolik mluví Coriolus, známý také jako Trametes versicolor, outkovka pestrá nebo anglicky turkey tail, patří mezi nejznámější medicinální houby v tradičním i moderním pojetí přírodní podpory organismu. V tradiční čínské medicíně se označuje jako Yun Zhi a po staletí je spojována především s oblastí vitality, odolnosti … Číst dál
Lví hříva a moderní doba: proč se o ní tolik mluví Lví hříva, latinsky Hericium erinaceus, patří mezi funkční houby, které se v posledních letech dostaly do centra zájmu lidí řešících soustředění, psychickou odolnost, regeneraci a zdravé stárnutí. V tradičních systémech péče o zdraví byla využívána dlouhodobě, moderní výzkum se dnes zaměřuje hlavně na její … Číst dál
Cordyceps pro začátečníky: co je dobré vědět na začátku Cordyceps pro začátečníky je téma, které zajímá hlavně lidi hledající přirozenou podporu energie, vitality, odolnosti vůči stresu a celkové kondice. Cordyceps patří mezi funkční a medicinální houby, které mají dlouhou historii používání v tradiční čínské medicíně a zároveň jsou předmětem moderního výzkumu. Nejčastěji se dnes setkáte … Číst dál
Reishi a cholesterol: co o této medicinální houbě říká současný výzkum Reishi a cholesterol je téma, které zajímá lidi hledající přirozenou podporu metabolismu tuků, zdravého životního stylu a dlouhodobé vitality. Zvýšený cholesterol patří mezi časté laboratorní nálezy a mnoho lidí se proto ptá, zda může medicinální houba Reishi doplnit úpravu stravy, pohyb, spánek a další … Číst dál
Hlíva ústřičná a zdravá výživa: proč má smysl ji zařadit do jídelníčku Hlíva ústřičná výživa je téma, které spojuje běžné vaření, funkční potraviny a moderní zájem o přirozenou podporu organismu. Hlíva ústřičná, latinsky Pleurotus ostreatus, patří mezi nejznámější jedlé houby a v české kuchyni má pevné místo. Zároveň je studována pro obsah vlákniny, beta-glukanů, bílkovin, … Číst dál
Mesima v tradiční medicíně: co znamená houba Meshima a proč se o ni zajímá moderní wellness Mesima v tradiční medicíně označuje medicinální houbu známou také jako Meshima, Sanghuang, Phellinus linteus nebo v širším taxonomickém pojetí jako zástupce rodu Sanghuangporus. V tradičních systémech východní Asie byla spojována především s dlouhodobou podporou vitality, obranyschopnosti a přirozené rovnováhy … Číst dál
Co jsou adaptogeny a proč se o nich tolik mluví Adaptogeny jsou přírodní látky, rostliny nebo funkční houby, které jsou tradičně využívány pro podporu schopnosti organismu lépe se přizpůsobovat fyzické, psychické i environmentální zátěži. Nejčastěji se o nich mluví v souvislosti se stresem, energií, regenerací, soustředěním, imunitní rovnováhou a dlouhodobou vitalitou. Pojem adaptogen se začal … Číst dál
Auricularia a její historie: houba, která propojuje tradiční kuchyni, přírodní péči a moderní zájem o funkční houby Auricularia je rod jedlých hub známý především díky druhům označovaným jako jidášovo ucho, černá houba, boltcovitka nebo v asijské kuchyni jako wood ear mushroom. Téma Auricularia historie je zajímavé tím, že nejde pouze o příběh jedné houby, ale … Číst dál