ReishiCZ 
Hericium nebo Cordyceps: jak vybrat funkční houbu podle toho, co od ní čekáte Otázka Hericium nebo Cordyceps patří mezi nejčastější dotazy lidí, kteří se začínají zajímat o medicinální houby, adaptogeny, biohacking a přírodní podporu organismu. Obě houby mají dlouhou tradici používání, obě jsou dnes intenzivně studovány a obě se objevují v moderních rutinách zaměřených na … Číst dál
Agaricus blazei ráno nebo večer: kdy má největší smysl? Otázka „Agaricus blazei ráno nebo večer?“ patří mezi nejčastější dotazy lidí, kteří začínají s funkčními houbami. Žampion mandlový, známý jako Agaricus blazei Murill, je medicinální houba tradičně spojovaná především s imunitou, beta-glukany a celkovou podporou organismu. Na rozdíl od některých adaptogenů není typicky vnímán jako výrazně … Číst dál
Medicinální houby pro seniory: přírodní podpora vitality, imunity a zdravého stárnutí Medicinální houby pro seniory patří mezi témata, která v posledních letech zajímají stále více lidí hledajících šetrnou podporu organismu ve vyšším věku. Funkční houby nejsou zázračným řešením ani náhradou lékařské péče, ale díky obsahu polysacharidů, beta-glukanů, triterpenů, antioxidantů a dalších bioaktivních látek jsou dlouhodobě … Číst dál
Coriolus a mozková mlha: jak spolu mohou souviset? Mozková mlha je stav, který lidé popisují jako horší soustředění, zpomalené myšlení, zapomínání, únavu hlavy nebo pocit, že „mozek nejede naplno“. Nejde o přesnou lékařskou diagnózu, ale o soubor subjektivních potíží, které se mohou objevovat při dlouhodobém stresu, nedostatku spánku, po infekcích, při hormonálních změnách, přetížení, zánětlivé … Číst dál
Medicinální houby a regenerace: jak mohou funkční houby zapadnout do obnovy organismu Medicinální houby a regenerace spolu souvisejí především přes podporu adaptace na zátěž, imunitní rovnováhu, antioxidační ochranu, kvalitu spánku, metabolickou stabilitu a stav nervové soustavy. Regenerace není jen odpočinek po sportu. Je to soubor procesů, při kterých tělo obnovuje energii, opravuje tkáně, zpracovává stresové … Číst dál
Nejlepší houby pro muže: které funkční houby dávají největší smysl? Nejlepší houby pro muže nejsou jedna univerzální houba pro všechny, ale spíše promyšlený výběr podle cíle: energie, psychická odolnost, imunita, soustředění, regenerace, metabolismus nebo zdravé stárnutí. Mužský organismus často čelí kombinaci dlouhodobého stresu, vyšší pracovní zátěže, nepravidelného spánku, sportovního výkonu a tlaku na mentální produktivitu. … Číst dál
Bušení srdce při postavení, závratě i po malé námaze nebo vyčerpání, které nepolevuje ani po odpočinku. Právě s těmito potížemi se podle odborníků potýká část lidí po prodělaném covidu nebo po postvirových stavech. Jednou z možných příčin může být dysautonomie, tedy porucha autonomního nervového systému. Autonomní nervový systém běžně řídí řadu životně důležitých funkcí, aniž … Číst dál
Únava po obědě: proč přichází a co s ní dělat Únava po obědě je častý stav, kdy se po jídle objeví ospalost, horší soustředění, zpomalené myšlení nebo chuť na sladké. Nejde vždy o problém. Tělo po jídle přirozeně přesouvá část energie k trávení a zároveň během dne kolísá bdělost podle cirkadiánního rytmu. Pokud je ale … Číst dál
Lví hříva zkušenosti: co lidé nejčastěji pozorují u houby Hericium Lví hříva, odborně Hericium erinaceus a česky korálovec ježatý, patří mezi nejvyhledávanější funkční houby v oblasti soustředění, duševní výkonnosti a podpory nervové soustavy. Když lidé hledají výraz „lví hříva zkušenosti“, obvykle je zajímá, zda Hericium skutečně něco dělá, za jak dlouho lze vnímat změnu, komu … Číst dál
Shiitake a cholesterol: co o této houbě říká výživa, tradice a moderní výzkum Shiitake a cholesterol je téma, které zajímá lidi hledající přirozenou podporu zdravého životního stylu, srdce, cév a metabolismu tuků. Shiitake, česky houževnatec jedlý, patří mezi nejznámější funkční houby na světě. V Asii se po staletí používá jako potravina i součást tradičních přístupů … Číst dál