Recept | Reishi | Polévka Tonizující polévka z Reishi a Goji Tradičně inspirovaná výživná polévka s houbou Reishi, kustovnicí čínskou, červenými datlemi a kořenovou zeleninou. Dlouhé pomalé vaření vytvoří aromatický vývar plný chuti. Rychlý přehled Doba přípravy 2 hodiny 45 minut Krátká příprava, dlouhé pomalé vaření. Porce 4–6 porcí Ideální jako hlavní jídlo nebo vydatný … Číst dál
Reishi v tradiční čínské medicíně: proč je houba Lingzhi tak ceněná Reishi v tradiční čínské medicíně patří mezi nejznámější příklady využití medicinálních hub pro podporu vitality, odolnosti a dlouhověkosti. V čínských textech je Reishi známá jako Lingzhi, v japonštině jako Reishi a botanicky nejčastěji jako Ganoderma lucidum. Tradičně byla spojována s pojmy jako klid ducha, … Číst dál
Střevní mikrobiom pod lupou: proč je důležitý pro imunitu, energii i dlouhověkost Střevní mikrobiom je soubor bakterií, kvasinek, virů a dalších mikroorganismů, které přirozeně žijí v trávicím traktu. Nejde jen o „bakterie ve střevech“. Mikrobiom se podílí na trávení vlákniny, tvorbě některých metabolitů, komunikaci s imunitním systémem a ovlivňuje také osu střevo–mozek. V posledních letech … Číst dál
Reishi a cholesterol: co o této medicinální houbě říká současný výzkum Reishi a cholesterol je téma, které zajímá lidi hledající přirozenou podporu metabolismu tuků, zdravého životního stylu a dlouhodobé vitality. Zvýšený cholesterol patří mezi časté laboratorní nálezy a mnoho lidí se proto ptá, zda může medicinální houba Reishi doplnit úpravu stravy, pohyb, spánek a další … Číst dál
Únava po probuzení: proč vzniká a kdy ji řešit Únava po probuzení je stav, kdy člověk vstane z postele, ale necítí se odpočatě. Může mít těžkou hlavu, zpomalené myšlení, slabou motivaci, potřebu další kávy nebo pocit, že tělo „nenaskočilo“. Někdy jde o běžný důsledek špatné noci, jindy o signál dlouhodobě narušeného spánku, stresové zátěže, nevhodného … Číst dál
Nejcitovanější studie o Reishi: co říká věda o houbě Ganoderma lucidum Studie Reishi patří mezi často vyhledávaná témata u lidí, kteří se zajímají o medicinální houby, adaptogeny, dlouhověkost, imunitu a přírodní podporu organismu. Reishi, latinsky Ganoderma lucidum, je v tradiční čínské medicíně známá také jako Lingzhi. Tradičně je spojována s vitalitou, odolností organismu a podporou … Číst dál
Reishi a kvalitní spánek: může medicinální houba pomoci s večerním zklidněním? Reishi na spaní patří mezi často vyhledávaná témata u lidí, kteří chtějí podpořit večerní klid, regeneraci a odolnost vůči stresu přírodní cestou. Houba Reishi, latinsky Ganoderma lucidum, je v tradiční čínské medicíně známá také jako Lingzhi a po staletí je spojována s harmonizací organismu, … Číst dál
Co je Reishi a proč se jí říká houba dlouhověkosti Reishi, česky lesklokorka lesklá a latinsky Ganoderma lucidum, patří mezi nejznámější medicinální houby na světě. V tradiční čínské medicíně je známá jako Lingzhi, což se často překládá jako „božská houba“, „houba duchovní síly“ nebo právě „houba dlouhověkosti“. Toto označení nevzniklo náhodou. Reishi byla po staletí … Číst dál
Reishi regenerace je téma, které se stále častěji objevuje u lidí zajímajících se o spánek, zvládání stresu, biohacking a dlouhodobou péči o vitalitu. Houba Reishi, latinsky Ganoderma lucidum, patří mezi nejznámější medicinální houby tradiční čínské medicíny a v moderním wellness se často používá jako součást večerní rutiny. Důvod není v tom, že by Reishi fungovala … Číst dál
Reishi v tradiční čínské medicíně patří mezi nejvýznamnější medicinální houby. V čínských textech je známá jako Ling Zhi, což se často překládá jako „božská houba“, „duchovní houba“ nebo „houba nesmrtelnosti“. Toto označení nevzniklo náhodou. Reishi byla po staletí spojována s vitalitou, rovnováhou, klidem mysli a dlouhým životem. Moderní zájem o houbu Reishi navazuje na tradiční … Číst dál